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乾癬（かんせん）の受診・スキンケアチェックリスト【14項目】| memotomo
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乾癬（かんせん）の受診・スキンケアチェックリスト
乾癬の受診・スキンケアチェックリスト。保険証やお薬手帳、保湿ケアから、生活習慣の見直しまで、乾癬のケアに必要なものをまとめました。
14件のアイテム
保険証・診察券
受診先（皮膚科）の確認
お薬手帳・塗り薬（ステロイド・ビタミンD）
症状の記録（皮疹の範囲・かゆみ）
保湿剤（乾燥対策）
刺激の少ない衣類・スキンケア
掻きこわさない工夫
生活習慣（食事・肥満・喫煙）の見直し
ストレスケア
紫外線療法・治療の選択肢の理解
関節症状（乾癬性関節炎）の確認
入浴（ぬるめ・こすらない）
写真での経過記録
定期的な通院
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