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円形脱毛症の受診・対処チェックリスト【14項目】| memotomo
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円形脱毛症の受診・対処チェックリスト
円形脱毛症の受診・対処チェックリスト。保険証やお薬手帳、頭皮ケアから、ストレス対策まで、円形脱毛症のケアに必要なものをまとめました。
14件のアイテム
保険証・診察券
受診先（皮膚科）の確認
お薬手帳・塗り薬・処方薬
症状の記録（脱毛の範囲・進行）
頭皮を刺激しない優しいケア
ストレスケア・十分な睡眠
脱毛部分の写真（経過の記録）
ウィッグ・帽子・バンダナ（カバー）
規則正しい生活・栄養
治療（ステロイド・局所免疫療法）の確認
甲状腺・自己免疫疾患の確認
焦らず治療を続ける心構え
美容院・カラーの相談
定期的な通院
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