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円形脱毛症の受診・対処チェックリスト
円形脱毛症の受診・対処チェックリスト。保険証やお薬手帳、頭皮ケアから、ストレス対策まで、円形脱毛症のケアに必要なものをまとめました。
全14項目
スマホで読み取ると、そのままチェックできます
- 保険証・診察券
- 受診先（皮膚科）の確認
- お薬手帳・塗り薬・処方薬
- 症状の記録（脱毛の範囲・進行）
- 頭皮を刺激しない優しいケア
- ストレスケア・十分な睡眠
- 脱毛部分の写真（経過の記録）
- ウィッグ・帽子・バンダナ（カバー）
- 規則正しい生活・栄養
- 治療（ステロイド・局所免疫療法）の確認
- 甲状腺・自己免疫疾患の確認
- 焦らず治療を続ける心構え
- 美容院・カラーの相談
- 定期的な通院
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