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赤ちゃんの冬のお風呂・湯冷め対策チェックリスト
赤ちゃんの冬のお風呂・湯冷め対策チェックリスト。脱衣所の暖房と38〜40度の湯温、バスタオルとおむつを広げて待つ動線づくり、風呂上がり5分以内の保湿まで、湯冷めさせない段取りをまとめました。
14件のアイテム
脱衣所の暖房(入浴前にあたためておく)
湯温は38〜40度(大人より少しぬるめ)
湯温計(冬は冷めやすいので確認)
着替えとおむつを広げて置く動線の準備
バスタオルは頭までくるめる大判・フード付き
風呂上がり5分以内の保湿(ローション・クリーム)
保湿剤は手の届く場所にセットしてから入浴
湯上がりの白湯・授乳の準備
ワンオペ入浴の待機場所(脱衣所のバウンサー+タオル)
浴室内の待機マット・ベビーチェアの滑り止め
スリーパー(布団を蹴っても冷えない)
加湿器(浴後の乾燥対策・湿度50〜60%)
入浴時間は短めに(長湯は乾燥・のぼせのもと)
湯冷めを防ぐ入浴時刻の固定(就寝の1時間前目安)
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