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床の底冷え対策チェックリスト
床の底冷え対策チェックリスト。フローリングから伝わる冷えを断つアルミシートやコルクマットの敷き方、窓下からの冷気の遮断、足元だけ温める省エネグッズをまとめました。
13件のアイテム
断熱アルミシート(ラグ・カーペットの下に敷く)
コルクマット・ジョイントマット
厚手のラグ・カーペット
ルームシューズ・ボアスリッパ
厚手のルームソックス・レッグウォーマー
窓下に置く冷気遮断パネル
ドア下の隙間テープ(冷気の侵入防止)
足元用パネルヒーター(デスク下)
電気毛布・ホットマットの活用
カーテンを床まで届く長さにする
こたつ・座卓まわりの重点対策
畳・和室との温度差の確認
賃貸でも使える置くだけ断熱グッズの検討
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