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7日分の備蓄食料
1週間分の備蓄食料リスト
15件のアイテム
飲料水(2L×人数×7日分)
アルファ米(各種フレーバー)
缶詰(種類多め・20缶以上)
レトルト食品(カレー・パスタ・丼)
インスタントラーメン・そば・うどん
乾燥パスタ・そうめん
缶詰スープ・シチュー
ナッツ類・ドライフルーツ
チョコレート・ビスケット
インスタントコーヒー・お茶
塩・砂糖・醤油・みそ(小分けパック)
サプリメント(マルチビタミン)
ゼリー飲料・スポーツドリンク
はちみつ
長期保存パン(缶入り)
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飲料水の備蓄リスト
飲料水の備蓄に必要なグッズと確認事項リスト
在宅避難のための備え
自宅で避難生活を送るために必要なグッズリスト
企業・職場の防災備蓄セット
企業・大規模職場向けの防災備蓄グッズリスト
防災備蓄 持ち物リスト(72時間分)
災害発生から72時間を自力で生き延びるための備蓄・非常用持ち出しリスト。
浸水・水害への備えチェックリスト
大雨や台風による浸水被害に備えて、止水板や土のう、垂直避難の経路確認、ハザードマップの浸水深の確認などをまとめた防災リストです。
ペットの防災・同行避難の備えチェックリスト
ペットの防災・同行避難の備えチェックリスト。フードの備蓄やキャリー、ワクチン証明から、迷子対策や避難先の確認まで、災害時にペットを守るのに必要なものをまとめました。