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7日分の備蓄食料【15項目】| memotomo
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防災・備蓄
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7日分の備蓄食料
1週間分の備蓄食料リスト
15件のアイテム
飲料水（2L×人数×7日分）
アルファ米（各種フレーバー）
缶詰（種類多め・20缶以上）
レトルト食品（カレー・パスタ・丼）
インスタントラーメン・そば・うどん
乾燥パスタ・そうめん
缶詰スープ・シチュー
ナッツ類・ドライフルーツ
チョコレート・ビスケット
インスタントコーヒー・お茶
塩・砂糖・醤油・みそ（小分けパック）
サプリメント（マルチビタミン）
ゼリー飲料・スポーツドリンク
はちみつ
長期保存パン（缶入り）
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