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7日分の備蓄食料

1週間分の備蓄食料リスト

15件のアイテム

飲料水(2L×人数×7日分)
アルファ米(各種フレーバー)
缶詰(種類多め・20缶以上)
レトルト食品(カレー・パスタ・丼)
インスタントラーメン・そば・うどん
乾燥パスタ・そうめん
缶詰スープ・シチュー
ナッツ類・ドライフルーツ
チョコレート・ビスケット
インスタントコーヒー・お茶
塩・砂糖・醤油・みそ(小分けパック)
サプリメント(マルチビタミン)
ゼリー飲料・スポーツドリンク
はちみつ
長期保存パン(缶入り)
ゼロから作る