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1ヶ月分の備蓄食料計画【16項目】| memotomo
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防災・備蓄
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1ヶ月分の備蓄食料計画
1ヶ月分を見据えた長期備蓄食料リスト
16件のアイテム
飲料水（ウォーターサーバー備蓄orタンク）
白米・無洗米（10kg以上）
缶詰（60缶以上・肉・魚・豆・野菜）
レトルト食品（各種・30食以上）
乾麺（パスタ・そば・うどん）
小麦粉・片栗粉
乾燥野菜・フリーズドライ食品
油（サラダ油・ごま油）
調味料全般（醤油・みそ・塩・砂糖・酢）
コンソメ・だしの素
インスタント食品各種
長期保存のナッツ・豆類
缶詰フルーツ・ジャム
長期保存パン・クラッカー
サプリメント（ビタミン・ミネラル）
コーヒー・紅茶・緑茶
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