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ニキビの皮膚科受診 準備チェックリスト
使用中のスキンケア用品と経過が分かる写真を持参するのがポイント。すっぴんで来院できるよう準備しておくと診察がスムーズになる。
14件のアイテム
使用中のスキンケア用品リスト（洗顔料・化粧水の成分メモ）
経過写真（症状の変化が分かる撮影記録）
保険証
お薬手帳（服用中の薬・サプリメント）
市販ニキビ治療薬の空箱・パッケージ（使用歴の説明用）
前髪を上げるヘアクリップ・ヘアバンド（額の患部確認用）
症状が出始めた時期のメモ
生活習慣の記録（睡眠・食事・ストレスの状況）
使用化粧品の成分表（パッケージやボトルの控え）
月経周期メモ（女性の場合のホルモン影響確認）
洗顔回数・皮脂ケアの習慣メモ
日焼け止めの製品名メモ（ノンコメドジェニック表示の確認用）
すっぴんまたは薄化粧での来院準備（患部を隠さない）
パフ・ブラシなどメイク道具の使用状況メモ（衛生状態の確認用）
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