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マラソン・ランニングレース当日の持ち物【14項目】| memotomo
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マラソン・ランニングレース当日の持ち物
フルマラソン・ハーフマラソン・市民ランなど、ランニングレース当日に必要な持ち物リスト
14件のアイテム
ゼッケン(事前に練習着に縫い付けておく)
参加案内・地図(会場・荷物預け場所の確認)
ランニングシューズ(走り込み済みのもの)
機能性ウェア(上下・吸汗速乾素材)
ランニングソックス(マメ防止用厚手)
GPS時計・心拍計
エネルギージェル・補給食
塩分タブレット
絆創膏・ワセリン(乳首・太もも擦れ防止)
使い捨てポンチョ(スタート前の防寒用)
荷物預け用のビニール袋
着替え一式(レース後用)
タオル・汗拭きシート
現金・交通系ICカード
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