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小松菜とじゃこの炒め物
ほうれん草の約3倍のカルシウムを含む小松菜と、カルシウム・ナトリウム豊富なちりめんじゃこの組み合わせ。ごまでマグネ シウムも補える、10分で作れる副菜。
8件のアイテム
小松菜
ちりめんじゃこ
白ごま
ごま油
醤油
みりん
にんにく
塩・こしょう
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