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夜間断乳の進め方・準備チェックリスト
夜間断乳の進め方・準備チェックリスト。寝かしつけの工夫や水分補給、家族の協力から、心の準備まで、赤ちゃんの夜間断乳に必要なことをまとめました。
14件のアイテム
夜間断乳を始める時期（月齢・体調）の確認
寝る前の授乳・ミルクでしっかり飲ませる
水分補給（麦茶・白湯）の用意
おっぱい以外の入眠方法（トントン・絵本）
夜泣き・ぐずりへの対応の決定
家族（パパ）の協力・寝かしつけの分担
日中の活動量を増やす
寝室の環境（暗さ・室温）
おっぱいトラブル（張り）の冷却ケア
数日間がんばる覚悟・スケジュール
卒乳との違いの理解
就寝・起床リズムを整える
安心グッズ（タオル・ぬいぐるみ）
つらい時は無理せず中断する判断
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