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駅伝・ロードレース（走る選手）の持ち物リスト
14件のアイテム
駅伝の持ち物は14点。忘れやすいのはワセリンと絆創膏・テーピングで、靴擦れ対策に要る。招集・スタート時間の確認も忘れずに。
ユニフォーム・ゼッケン
たすき(駅伝)
ランニングシューズ(レース用)
アップ用シューズ・ジャージ
防寒着(スタート前の待機)
補食・エネルギージェル
スポーツドリンク・水
ワセリン(靴擦れ・防寒)
絆創膏・テーピング
替えの靴下・着替え
コース・中継所・区間の下見
招集・スタート時間の確認
アイシング用の保冷剤
ゴール後の防寒・水分補給
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