memotomo｜持ち物チェックリスト
献血の持ち物・準備リスト
献血の持ち物・準備は12点。忘れやすいのは献血カードとお薬手帳で、前日の睡眠と当日の食事も欠かせない。袖がまくりやすい服装も選ぶ。
全12項目
スマホで読み取ると、そのままチェックできます
- 本人確認書類（運転免許証・マイナンバーカード等）
- 献血カード（2回目以降）
- 水分（事前・事後の水分補給用）
- 前日の睡眠・当日の食事をとる（空腹を避ける）
- 服用中の薬の控え（お薬手帳）
- 袖がまくりやすい服装
- 時間に余裕のあるスケジュール
- メガネ・コンタクト（問診の確認用）
- 献血ルームの予約確認
- 交通系ICカード・現金
- 当日の体調メモ（発熱・体調不良がないか）
- 軽食（採血後の休憩用）
https://www.memotomo.com/templates/other-blood-donation ｜ memotomo（無料・登録不要）