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関節リウマチの受診・管理チェックリスト
関節リウマチの受診・管理チェックリスト。保険証やお薬手帳、症状の記録から、関節の保護まで、リウマチのケアに必要なものをまとめました。
全14項目
スマホで読み取ると、そのままチェックできます
- 保険証・診察券
- お薬手帳・処方薬（抗リウマチ薬）
- 受診先（リウマチ科・膠原病内科）の確認
- 症状の記録（関節の腫れ・痛み・こわばり）
- 朝のこわばりの時間の記録
- 関節を保護する道具（自助具・サポーター）
- 定期的な血液検査・レントゲン
- 感染症予防（薬で免疫が下がる）
- 体を冷やさない・温める工夫
- 無理のない運動・リハビリ
- 服薬の継続・自己中断しない
- 関節に負担をかけない動作
- 予防接種の相談
- 定期通院の継続
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