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関節リウマチの受診・管理チェックリスト
関節リウマチの受診・管理チェックリスト。保険証やお薬手帳、症状の記録から、関節の保護まで、リウマチのケアに必要なものをまとめました。
14件のアイテム
保険証・診察券
お薬手帳・処方薬（抗リウマチ薬）
受診先（リウマチ科・膠原病内科）の確認
症状の記録（関節の腫れ・痛み・こわばり）
朝のこわばりの時間の記録
関節を保護する道具（自助具・サポーター）
定期的な血液検査・レントゲン
感染症予防（薬で免疫が下がる）
体を冷やさない・温める工夫
無理のない運動・リハビリ
服薬の継続・自己中断しない
関節に負担をかけない動作
予防接種の相談
定期通院の継続
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