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受験生のインフルエンザ・体調管理チェックリスト
受験生のインフルエンザ・体調管理チェックリスト。接種時期を逆算した予防接種の予約や家族全員での予防、加湿と換気、発熱時の別室受験・追試制度の確認まで、受験シーズンを守る備えをまとめました。
14件のアイテム
インフルエンザ予防接種の予約(効果が出るまで2週間を逆算)
家族全員の予防接種(家庭内感染の防止)
帰宅後の手洗い・うがいの徹底ルール
勉強部屋の加湿(湿度50〜60%目安)
定期的な換気のタイマー習慣
人混みを避ける直前期の行動計画(塾の自習室の判断)
マスクの箱買いストック
睡眠時間を削らない学習計画(免疫力の維持)
体温計と毎朝の検温習慣
解熱剤・経口補水液・ゼリー飲料の常備
発熱時の受診先(発熱外来)の確認
受験校の別室受験・追試験制度の要項確認
受験直前の家族の会食・外出の自粛の相談
手指消毒剤の携帯(模試・塾の行き帰り)
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