memotomo｜持ち物チェックリスト
旅行中の体調管理 持ち物リスト
旅行中の体調管理グッズは10点。常備薬に加え整腸剤や下痢止めまで揃えると安心できる。保険証のコピーとお薬手帳も忘れずに。
全10項目
スマホで読み取ると、そのままチェックできます
- 常備薬（胃薬・頭痛薬・解熱剤）
- 絆創膏・消毒液
- 体温計
- 経口補水塩
- 整腸剤
- 下痢止め
- 風邪薬
- 保険証・コピー
- お薬手帳（写真でもOK）
- かかりつけ医の連絡先
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