memotomo｜持ち物チェックリスト
シニア一人旅 持ち物リスト
シニア一人旅の持ち物は10点。お薬手帳と常備薬は必須で、緊急連絡先カードには血液型と持病も書いておく。
全10項目
スマホで読み取ると、そのままチェックできます
- お薬手帳
- 保険証・コピー
- 常備薬
- 緊急連絡先カード（名前・血液型・持病）
- 杖
- 拡大鏡・老眼鏡
- 補聴器・予備電池
- 歩きやすい靴
- 水筒
- かかりつけ医への連絡先
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