館山若潮マラソンの持ち物と準備

• 一月でも暖かい日と風の強い日で差が大きいと知っておく
• 当日の風速を見て服装を決める
• 館山湾からの風を防ぐアームカバー
• 走りながら脱ぎ着できる格好にする
• 海沿いで向かい風になる区間があることを頭に入れておく
• 館山までの移動に時間がかかることの確認
• 前泊するかどうかの決定
• 早朝に東京を出る場合の高速バスと電車の確認
• 館山の海風の中で並ぶ間に着る捨ててもよい上着
• 海風で冷える前に羽織る乾いた上着
• 坂の区間があることの確認
• 坂の区間の前に取るジェル
• 坂の下りで足指が当たって痛むときの手当て
• 風速と気温を見る前日の予報の確認

https://www.memotomo.com/templates/tateyama-wakashio　｜　memotomo（無料・登録不要）