memotomo｜持ち物チェックリスト
体操部の大会の持ち物と準備
手の滑りを止める粉と、手のひらを守る当て革が要る。これが無いと器具に触れない。全14項目。
全14項目
スマホで読み取ると、そのままチェックできます
- 手の滑りを止める粉の用意
- 手のひらを守る当て革の用意
- 当て革が手に馴染んでいるかの確認
- 当て革の予備
- 手のひらの皮がむけたときの手当て
- 競技用の服の規定の確認
- 下に着るものの決まりの確認
- 次の器具を待つ間に体が冷えると見込んでおく
- 器具の合間に羽織る上着
- 髪をまとめる決まりの確認
- 粉が付いたものを入れる袋
- 演技の合間に取る水と軽い食べ物
- 器具ごとの出番の時刻を控える
- 会場の場所と器具を回る順番の確認
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