memotomo｜持ち物チェックリスト
陸上記録会・秋の大会（選手）持ち物リスト
陸上記録会の持ち物は14点。スパイクとアップシューズは両方必要で、出番待ちの冷えに備える防寒着も欠かせない。
全14項目
スマホで読み取ると、そのままチェックできます
- ユニフォーム・ゼッケン
- スパイク・アップシューズ
- ジャージ・ウインドブレーカー
- ナンバーカード・安全ピン
- スターティングブロックの確認
- 補食・エネルギー補給ゼリー
- スポーツドリンク・水
- タオル・着替え
- テーピング・サポーター
- アイシング用の保冷剤
- 招集時間・競技日程の確認
- 防寒着(出番待ちの冷え)
- 記録・自己ベストのメモ
- ウォームアップの計画
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