memotomo｜持ち物チェックリスト
冬の低山ハイキングの持ち物リスト(雪山入門)
冬の低山ハイキングの持ち物は15点。凍結・残雪に備えるチェーンスパイクと、日没が早いためのヘッドライトと予備電池を忘れずに。
全15項目
スマホで読み取ると、そのままチェックできます
- チェーンスパイク(凍結・残雪の下り対策)
- 防水のトレッキングシューズ
- ウールの登山用靴下(替えも)
- 汗冷えしないベースレイヤー+フリース+防風の重ね着
- 予備の防寒着(行動中と休憩中の温度差)
- ヘッドライトと予備電池(冬は日没が早い)
- 早出早着の計画(午後の天候悪化と暗さを避ける)
- 保温ボトルの熱い飲み物と行動食(多めに)
- 非常用のツェルト・エマージェンシーシート
- 地図・GPSアプリのオフライン保存
- 登山届の提出(家族への行程共有も)
- 天気予報と積雪情報の前日・当日確認(無理なら中止)
- 手袋の予備(濡れたら即交換)
- サングラス(雪面の反射)
- 経験者との同行または人気ルートの選択(単独は避ける)
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