memotomo｜持ち物チェックリスト
湘南国際マラソンの持ち物
湘南国際マラソンは給水所に紙コップが置かれない。マイカップかマイボトルを自分で持って走る前提で、携帯の仕方を先に決める。全15項目。
全15項目
スマホで読み取ると、そのままチェックできます
- マイカップ・マイボトル（給水を自分の容器で受ける）
- カップをぶら下げる方法（ホルダーやベルト）の確認
- ナンバーカードと事前送付物の確認
- 履き慣らしたレースシューズ
- 海沿いの向かい風に備えたウェア
- スタート待機中の使い捨て防寒
- 携帯補給食
- 擦れ対策のワセリン
- 荷物預けの方式と場所の確認
- 完走後すぐの着替え一式
- 会場までの交通と当日の始発の確認
- 応援家族との待ち合わせ場所の決定
- ゴミを持ち帰る袋
- 関門時間の確認
- 公式サイトで給水と手荷物の決まりを確認
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