memotomo｜持ち物チェックリスト
体育祭の持ち物リスト（中学生・高校生）
体育祭（生徒本人）の持ち物は30点。忘れやすいのは替えの靴下と名前ペン、そして朝晩の冷えに備える上着。飲み物は大きめの水筒に塩分タブレットを添えて。
全30項目
スマホで読み取ると、そのままチェックできます
- 体操服・ジャージ（学校指定）
- クラスTシャツ
- はちまき・ゼッケン（記名を忘れずに）
- 学校指定の帽子（紅白帽・キャップ）
- 運動靴・体育館シューズ
- 替えの靴下
- 着替え・インナー（汗をかくため）
- 汗ふきタオル・スポーツタオル
- 大きめの水筒・スポーツドリンク
- 塩分タブレット・塩飴（熱中症対策）
- 冷却シート・保冷剤
- 保冷バッグ（飲み物用）
- 日焼け止め
- リップクリーム
- お弁当（昼をはさむ場合）
- 軽食・補食（おにぎり・ゼリー）
- 絆創膏・テーピング・サポーター
- 制汗シート・デオドラント
- ヘアゴム・ヘアピン
- くし・手鏡
- ハンカチ・ティッシュ
- ビニール袋（汚れ物・ゴミ用）
- レジャーシート（応援席用）
- 上着・ジャージ（朝晩の冷え対策）
- カイロ（10月以降の体育祭）
- 名前ペン（貸し借りの取り違え防止）
- マスク・のど飴（砂ぼこり対策）
- 常備薬・持病の薬
- スマホ・モバイルバッテリー
- お小遣い・交通系ICカード
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