memotomo｜持ち物チェックリスト
運動会・体育祭の暑さ対策グッズリスト
運動会の暑さ対策グッズは20点。見落としがちなのはネッククーラーと帽子クリップで、経口補水液と塩分タブレットも準備しておく。
全20項目
スマホで読み取ると、そのままチェックできます
- 飲み物（2L目安・多めに）
- 経口補水液・スポーツドリンク
- 塩分タブレット・塩飴
- ハンディファン（携帯扇風機）
- 冷却タオル（濡らすと冷えるタオル）
- 保冷剤・氷のう
- クールスプレー・冷却シート
- ネッククーラー・首かけ保冷
- 日傘・つば広帽子
- 日焼け止め
- サングラス
- うちわ・扇子
- タープ・ワンタッチテント（観覧用）
- レジャーシート・折りたたみ椅子
- 汗ふきタオル・着替え
- 制汗シート・ボディシート
- 帽子クリップ（飛ばされ防止）
- 虫除けスプレー
- クーラーボックス・保冷バッグ
- ゴミ袋
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