memotomo｜持ち物チェックリスト
部活合宿の持ち物リスト（女子向け）
部活合宿（女子向け）の持ち物は18点。生理用品は多めに、スキンケアや制汗剤に加えナイトブラや衣類の圧縮袋も見落としがち。
全18項目
スマホで読み取ると、そのままチェックできます
- ユニフォーム・練習着(日数分)
- 生理用品(多めに)
- 替えの下着・スポーツブラ
- スキンケア・基礎化粧品
- 日焼け止め
- 汗ふきシート・制汗剤
- ヘアゴム・ヘアバンド
- 常備薬・鎮痛剤
- シューズ・予備の靴下
- サポーター・テーピング
- 洗濯ネット・小分け洗剤
- ドライヤー(共用の確認)
- タオル(多め)・バスタオル
- 部屋着・パジャマ
- ビニール袋(汗・汚れ物)
- メイク落とし・クレンジングシート
- 衣類の圧縮袋（荷物コンパクト化）
- ナイトブラ
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