memotomo｜持ち物チェックリスト
太極拳を始める 持ち物・用品チェックリスト
太極拳は健康状態のチェックが先。教室・サークルの日程確認を済ませ、屋外練習なら羽織ものも用意しておく。
全14項目
スマホで読み取ると、そのままチェックできます
- 動きやすい服装（ゆったりした服）
- 太極拳シューズ（布製・滑りにくい）
- 飲み物・水分補給
- 汗拭きタオル
- 屋外用の帽子・日よけ
- レジャーシート（公園での練習）
- 練習用の扇（太極扇・演武用）
- 教本・型のDVD・動画
- 羽織もの（準備運動後の冷え対策）
- 型・套路のメモ
- 教室・サークルの日程確認
- 月謝・参加費
- 健康状態のチェック
- 継続のための練習記録
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