memotomo｜持ち物チェックリスト
新体操を始める 持ち物・道具チェックリスト
新体操は柔軟・ストレッチの習慣づくりが先。手具はリボンやフープなど種目に合わせて揃え、滑り止めも忘れずに。全14項目。
全14項目
スマホで読み取ると、そのままチェックできます
- レオタード(練習用)
- 新体操シューズ(ハーフシューズ)
- 手具(リボン・フープ・ボール・クラブ・ロープ)
- 練習着・ウォームアップウェア
- タオル・汗拭き
- 飲み物
- 髪をまとめる道具(シニヨン)
- 柔軟・ストレッチの習慣
- 手具を入れるバッグ・ケース
- リボンのしわ伸ばし・お手入れ
- 演技・振り付けのメモ
- 発表会用のレオタード・メイク
- 滑り止め(手具・足)
- チーム・教室の確認
https://www.memotomo.com/templates/other-rhythmic-gymnastics ｜ memotomo（無料・登録不要）