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アロマテラピーを始める 道具・用品チェックリスト【14項目】| memotomo
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アロマテラピーを始める 道具・用品チェックリスト
アロマテラピーを始めるときの道具・用品チェックリスト。エッセンシャルオイルやディフューザー、キャリアオイルから、初心者の楽しみ方まで、アロマに必要なものをまとめました。
14件のアイテム
エッセンシャルオイル(精油・数種類)
アロマディフューザー(または芳香グッズ)
キャリアオイル(マッサージ用)
遮光瓶(ブレンド・保存)
ビーカー・マドラー(ブレンド)
アロマストーン・アロマペンダント
精油の使い方・効能の本
パッチテスト(肌への安全確認)
保管場所(直射日光・高温を避ける)
加湿器との併用(専用機の確認)
スプレーボトル(ルームスプレー)
好きな香り・目的(リラックス等)の選定
精油の希釈濃度の確認
禁忌(妊娠中・ペット)の確認
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