memotomo｜持ち物チェックリスト
ジム・フィットネス 毎回の持ち物リスト
ジム・フィットネスの持ち物は12点。ウェアとスポーツシューズが基本で、シャワー利用時はシャンプー・ボディソープを持参する。
全12項目
スマホで読み取ると、そのままチェックできます
- ウェア
- スポーツシューズ
- タオル
- 水筒・スポーツドリンク
- スマートフォン
- イヤホン
- スマートウォッチ
- 会員証・アプリ
- シャンプー・ボディソープ
- 着替え
- ビニール袋
- 栄養補給（プロテイン）
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