おかやまマラソンの持ち物

• 平坦なコースで記録を狙いやすいと知っておく
• 平坦ゆえに同じ筋肉を使い続けることを頭に入れておく
• 遮るものが少なく風を受け続けると見込んでおく
• 日陰の無い平坦路での日焼け止め
• 遮るもののない平坦路で使う帽子
• 前半で突っ込みすぎないためのペースの目安
• 岡山駅から会場までの経路の確認
• 岡山市内の前日受付の会場と時間の確認
• シティミュージアム前で並ぶ間に着る捨ててもよい上着
• ゴールで冷える前に羽織る乾いた上着
• 荷物の預け場所と受け取り場所の確認
• 平坦で単調な区間に合わせて取るジェル
• 同じ着地が続いて足裏が痛むときの手当て
• 風速と気温を見る前日の予報の確認

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