memotomo｜持ち物チェックリスト
救命講習（普通救命講習）の受講準備チェックリスト
普通救命講習を受ける前に、申込確認書や膝をつく実技用の服装、人工呼吸実技用のハンカチ、受講後に確認する自宅周辺のAEDマップなどを整理する準備リストです。
全15項目
スマホで読み取ると、そのままチェックできます
- 受講申込確認書（メールや葉書の控え）
- 動きやすい服装（膝をつく実技用）
- 人工呼吸実技用のハンカチ
- 上履きまたは室内用シューズ
- 飲み物（休憩時間用）
- 筆記用具（テキストへの書き込み用）
- 会場までの経路・駐車場の確認メモ
- 修了証を保管するファイル
- 受講後に確認する自宅周辺のAEDマップ
- 講習で配布されるテキスト・資料の事前確認
- 胸骨圧迫の練習で膝を保護するサポーター
- 実技用の使い捨て手袋・マウスピースの確認
- 受講証明の提出先（職場・保育園等）の確認メモ
- AED設置場所を家族や自治会へ共有するメモ
- 次回の更新講習（3年後）の予定メモ
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