memotomo｜持ち物チェックリスト
献血に行く日の準備リスト
空腹でも寝不足でも断られることがある。前夜からの過ごし方が、その日に受けられるかを決める。全15項目。
全15項目
スマホで読み取ると、そのままチェックできます
- 空腹では受けられないことがあると知っておく
- 前の晩に十分に眠っておく
- 当日にしっかり食べておく
- 水分を多めにとっておく
- 受けられない条件を先に調べておく
- 飲んでいる薬がある場合の申し出
- 歯の治療をした直後の扱いの確認
- 身分を示すものと献血の記録
- 袖がまくりやすい服を選ぶ
- 会場の受付の時刻と混む時間帯の確認
- 終わったあとに休む時間をとる
- その日は激しい運動を避ける
- 入浴を控える時間の確認
- 止血した所をしばらく押さえる
- 気分が悪くなった場合の申し出
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