memotomo｜持ち物チェックリスト
帯状疱疹の対処・受診チェックリスト
帯状疱疹になったときの対処・受診チェックリスト。保険証や処方薬、患部のケア用品から、早期受診や安静まで、帯状疱疹のケアに必要なものをまとめました。
全14項目
スマホで読み取ると、そのままチェックできます
- 保険証・診察券
- 早期の皮膚科受診（72時間以内が目安）
- 抗ウイルス薬（処方）
- 痛み止め
- 患部を清潔に保つガーゼ・絆創膏
- ゆったりした服（患部を擦らない）
- 患部を冷やさず安静にする工夫
- 水疱をつぶさない注意
- 発疹・痛みの経過のメモ
- 十分な休養・睡眠
- 他人（未感染の子ども等）への配慮
- 痛みが続く場合（帯状疱疹後神経痛）の相談
- ワクチン（予防・再発予防）の検討
- ストレス・疲労をためない生活の見直し
https://www.memotomo.com/templates/hospital-shingles ｜ memotomo（無料・登録不要）