ハセツネCUPの持ち物と準備

• 給水できる場所がほとんど無いことの確認
• レース中に必要な水を自分で担ぐ計画
• 水を入れる容器の総量を決めておく
• 夜通し山を走ると見込んでおく
• 主の明かりと予備の明かりを分けて持つ
• 予備の電池を明かりの数だけ用意
• 大会が定める必携品の一覧の確認
• 地図とコンパスの携行
• 長時間で必要になる補給食を自分で用意
• 胃が受け付けなくなったときの代わりの補給
• 痩せた尾根と岩場を暗い中で通ることを頭に入れておく
• 滑りにくい靴底のトレイル用の靴
• 夜間に体が冷えることへの薄手の防寒
• スタート前の装備の確認に通ると見込んでおく
• 下山後の着替えと荷物の受け取り場所の確認
• 気温と降水を見る前日の予報の確認

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