memotomo｜持ち物チェックリスト
富士山マラソンの持ち物と準備
湖のまわりを走り、序盤に長い上りがある。標高が高く十一月の朝は氷点下に近づく。全14項目。
全14項目
スマホで読み取ると、そのままチェックできます
- 序盤に長い上りがあると知っておく
- そこで脚を使いすぎないペースの組み立て
- 標高が高く朝は氷点下に近づくことを頭に入れておく
- スタートを待つ間の厚めの防寒
- 捨ててもよい上着と手袋
- 走りながら脱げるアームカバー
- 湖畔で風がまともに当たると見込んでおく
- 富士が見える区間の確認
- 河口湖周辺の前日受付の会場と時間の確認
- 河口湖周辺の宿を早めに押さえる
- 会場までの交通規制の確認
- ゴール後に羽織る乾いた上着
- 上りを終えたあとに取るジェル
- 朝の最低気温を見る前日の確認
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