夏の停電に備える暑さ対策チェックリスト

• 凍らせたペットボトル（保冷剤と飲料水を兼ねる）
• クーラーボックス（冷蔵庫の開閉を減らす）
• ポータブル電源で動くDC扇風機（消費電力を確認）
• 保冷剤入りの首掛けクーラー（凍結タイプ）
• 接触冷感の寝具（敷きパッド・枕カバー）
• 網戸の点検（窓を開けて過ごす前提）
• 濡れタオルとうちわで行う気化冷却の準備
• 車のエアコンを一時避難先にする（ガソリン残量を半分以上に）
• 冷房のある公共施設（避難先）の場所を確認する
• 経口補水液のストック
• ソーラー充電パネル
• 乳幼児・高齢者の暑さの徴候を観察するポイントのメモ
• 浴槽に水をはっておく（行水・体を冷やす用）
• 遮光カーテン・すだれで直射日光を遮る
• 停電時に窓を開けて通風経路をつくる動線の確認

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