memotomo｜持ち物チェックリスト
避難所での衛生用品
避難所生活で必要な衛生用品リスト
全15項目
スマホで読み取ると、そのままチェックできます
- マスク（多め・不織布）
- 除菌アルコールスプレー
- ウェットティッシュ（除菌）
- 歯ブラシ・歯磨き粉
- 簡易歯磨き（水不要タイプ）
- 石鹸・ハンドソープ（小型）
- シャンプー・リンス（ドライタイプ）
- タオル（大・中）
- 使い捨て下着
- 着替え（3日分）
- 生理用ナプキン・タンポン
- 剃刀・シェービングフォーム
- 体臭対策（デオドラント）
- 耳栓（騒音対策）
- アイマスク（睡眠対策）
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