白和え食材リスト

ほうれん草の胡麻和えの材料リスト。ほうれん草や白すりごまに、しょうゆ・砂糖・みりんの和え衣まで、香ばしいほうれん草の胡麻和え作りに必要な食材をまとめました。

浅漬けの材料リスト。きゅうりやかぶ、大根などの野菜に、塩や昆布、赤唐辛子まで、さっと作れる自家製浅漬けに必要な食材をそろえた買い物メモです。

お弁当・作り置き用の食材リスト。鶏むね肉やひき肉、ブロッコリー、にんじん、ひじきに、めんつゆや白だしまで、まとめて仕込む作り置きに便利な食材をまとめました。

茶碗蒸しの材料リスト。卵やだし、鶏もも肉、しいたけ、えび、三つ葉まで、なめらかに蒸し上げる茶碗蒸し作りに必要な食材をそろえた買い物メモです。

おでんの材料リスト。大根やゆで卵、こんにゃく、ちくわ、はんぺん、さつま揚げに、だし昆布やしょうゆの出汁まで、具だくさんのおでん作りに必要な食材をまとめました。

肉じゃがの材料リスト。牛または豚の薄切り肉やじゃがいも、玉ねぎ、にんじん、しらたきに、しょうゆ・砂糖・みりんまで、定番の肉じゃが作りに必要な食材をまとめました。

鶏ハムの材料リスト。鶏むね肉や塩、砂糖、黒こしょうに、お好みのハーブやラップまで、しっとり仕上げる自家製サラダチキン作りに必要な食材をまとめました。

きんぴらごぼうの材料リスト。ごぼうやにんじん、ごま油に、しょうゆ・みりん・砂糖の甘辛味や白ごままで、常備菜のきんぴらごぼう作りに必要な食材をまとめました。